Trainingspläne & E-Books

Trainingspläne die dich an dein Ziel bringen

JTT Powerbuilding

12 Wochen Trainingsplan

Get massive! Powerbuilding ist ein advanced Trainingsplan und ist ein Hybrid zwischen Powerlifting und Bodybuilding und damit der ultimative Plan für alle die bereit sind wirklich hart zu trainieren.

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JTT Muscle Builder

12 Wochen Trainingsplan

Der JTT Muscle Builder ist ein perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet die gerne auf Geräten trainieren und freie Gewichte integrieren möchten. Fang jetzt an Muskeln aufzubauen.

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JTT Fat Loss

12 Wochen Trainingsplan

JTT Fat Loss ist perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Damit nimmst du Fett ab und baust Muskeln auf. Deiner Transformation steht nichts mehr im Wege. Fang jetzt an zu trainieren.

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JTT Minimalist

10 Wochen Trainingsplan

Homeworkouts ohne Equipment für maximale Effizienz. Fitness zuhause ohne Tools sind damit kein Problem mehr. Gib kein Geld mehr für teure Gym's aus und hol dir den JTT Minimalist Plan.

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Hol dir die Denkweise der fittesten & erfolgreichsten Menschen jetzt

Auf über 50 Seiten hat Jürgen Toman sein gesamtes Wissen und seine Erfahrungen der letzten 10 Jahre zusammengefasst und für dich jetzt verfügbar gemacht.

30 Minuten, 30 Tage für unter €30

Wie der Name schon sagt bekommst du für 30 Tage jeden Tag ein 30 minütiges Homeworkout. Du brauchst nur dein eigenes Körpergewicht und hast zu jeder Übung auch Scaling Varianten für jedes Level.